如果说兴趣是学习的发动机，那么学习方法就是保障发动机遇到障碍不熄火的战术。

小时候不知道学习方法，全凭本能去学习。你看学霸除了学习好，文体艺美音乐还都挺好，除了是时间管理大师之外，掌握好的学习方法功不可没。

学习方法有很多种，这篇文章就来记录我想到的学习方法，不定时更新……

一、重复练习

重复练习是最粗暴最简单最直接的学习方法。

所以小时候学习拼音写字，都是反复一排一排的写，这就是重复练习加深记忆的方法。

但是简单的重复多了，就浪费时间了，所以重复的次数以熟练掌握，闭着眼睛，脑海中能浮现出你想要看到的东西，并且过了很久都不会忘记为止。

学习界有“一万小时”理论，就是说练习一项技能，坚持1万小时，就能够达到精通的水平。

比如说练琴，绘画，舞蹈等，当然也包括科学技术等等。

但是我们一生要掌握很多的技能，有的技能要养家糊口，靠它吃饭，有的技能恋爱时需要，比如弹个吉他吸引异性关注，这种技能啥的，也练习1万个小时，那人生哪来那么多1万个小时？

某天在youtube上听演讲，有一个作家提到完成一件事情的时间和练习时间的曲线图，如下：

练习时间很少的时候，完成一件事情花费最多的时间，当练习时间增加一点后，做事情花费的时间急剧下降，到达一个平台期，后面练习时间继续增加，做事情的时间和效果变化已经不大了。

所以，只需要花费一点时间练习，就可以让我们做的很好，但是做的很好之后还重复就收效甚微，没有意义了。

那么练习时间和获得的效果的曲线图，就是刚才的图表反过来了。

掌握一种新的技能，从什么都不会，到比较熟练，他的研究大概是20小时，也就是说20小时的练习时间就可以效果最大化，前期的进步是巨大的。后面想要精进一分，都要花费更多的时间。

所以，如果你想掌握什么技能，可以先取得效果的最大化，如果还想更专业，再往后增加练习时间。

比如学习web前端，20天就可以做出一个酷炫的页面，但是想成为专业的前端工程师，可能需要五年以上的时间。

道理是一样的。关键是你掌握这个技能的目标是什么，要达到什么样的效果？

这20个小时要想充分利用，也有几点方法：

1、分解

把目标想清楚，你要熟练到什么程序，再把技能分解成一个一个小的部分。

分解任务是很重要的一种学习能力，比如我带着孩子学英语的时候，一个句子太长，我就会分解成几个词组。有天学习一个句子“Never take food from strangers”,我分解成了“Never”,"take food"，“from strangers”,只练习了四五遍，孩子就顺利连成了一个完整的句子。

2、理论支撑

通过看书，看在线视频，任何你能获得的课程资源，掌握一部分理论，能够支撑你的练习。

这里存在一个坑，有的人花费大量的时间去寻找学习资源，硬盘里面装了10G的免费视频，买了20本专业书籍，还是没有开始学习，开始练习，这不叫精挑细选，这叫拖延。

一本专业书籍，一套教学视频足以，只要能够支撑你开始练习就可以了。在练习的过程中，不断自我调整，自我纠错。

这个坑让无数人几年时间都没有掌握一个新技能。

3、排除干扰

手机、游戏、娱乐八卦、电影明星、抖音小视频，刷的停不下来，吃饭喝水上厕所，总是有事情让你不能坐下来开始练习，如何克服这些干扰，非常考验一个人的定力和执行力，而这个不是我能帮助你解决的事情，只能靠你内心的热爱去启动你学习的发动机，所以我才说兴趣是最重要的，没有发动机的内驱力，所有的强加练习都是一种痛苦。

4、保证练习20个小时以上

保证时间，保证质量，让技能的熟练度达到最高效的水平，后面想不想精进，看自己的目标程度。

所以，学编程，刚开始做出一些小东西很容易，但是要成为专业人士，1万小时理论依然有用。

但是对于生活中一些与生存无关的小技能，倒是可以参考这个20小时高效理论。

大脑本身是为了遗忘而设计的，对记忆力好的定义准确说应该是“具备优秀的回忆能力，能够将记住的内容想起来”。相比记住内容，我们更应该在回忆内容上下功夫。

二、情感和想象

比起机械地反复学习，带着情感和想象的学习更能够对大脑产生冲击，让所学知识留下痕迹。

比如学习英语，比起反复背诵单词，一边读有例句的文章一边背诵会给我们注入情感，看英文电影和小说也更容易打动内心，把单词注入具体的应用场景，它更鲜活更生动形象，也更容易理解记忆。

比如我家宝贝学字母的时候，刚开始总把s写反，我就画了一条和s一样形状的弯弯的小河，告诉她可以把s看成一条小河或者小路，后来她再没有写反过。

我们的思维，总是先具象，再抽象。

从熟悉的生活中去找具象的东西，去找事物之间的联系，通过这种想象可以让记忆和理解更深刻。

故事也具备唤醒人们情感的能力，比如学习css的时候，我把css幻想成一个魔法的世界，我就是那个魔法师，利用各种魔法属性去搭建自己的魔法王国，熟悉每一种魔法，修炼自己掌握魔法的能力，理解每种魔法的优点和缺点，以及它的应用场景，想象自己身处魔法世界，身边环绕着各种魔法道具，在招手和挥手之间，页面就这样慢慢搭建起来了，稳固、灵活、美观、易用、好维护……

学习if语句的时候，我喜欢把if条件判断看成一个专一的情侣，真真假假，泾渭分明，万花丛中，只摘取那一朵，如果没遇到真爱，可以选择不将就，也可以选择妥协……

像这样带着情感和想象去反复学习，就会增强学习内容对大脑的“冲击”，这种“冲击”便是加强学习效果的要素之一。记忆力好的人，也就是回忆能力很强的人必然都会反复学习，也很擅长在反复学习的过程中带入“情感和想象”这一要素。也许有天知识不记得了，但是知识带来的感觉依然存在，这也是我不记得好多的数学公式，但是我依然具备数学带给我的感觉。